Ernährung und ADHS

So, jetzt haben wir also mal versucht die Ernährung umzustellen. Glutenfrei - Caseinfrei war das was wir versucht hatten. GFCF ist das Kürzel mit dem man die meisten Infos darüber im Internet bekommt. Ich hatte die Zeit der Kindergarten/Schulferien genutzt, weil die Kinder ja im Hort zu essen bekommen, und ich daher sonst echt Probleme bekommen würde, wenn ich sie dann immer vor dem Essen abholen müsste. Nunja. Leider hat die Ernährungsumstellung gar nichts gebracht. Null. Nix. Ich bin mir auch gar nicht so sicher, ob mir das auf Dauer gefallen würde, da es ja quasi unmöglich ist irgendwo unterwegs oder bei Festen oder so zu essen. Es ist schon eine erhebliche Einschränkung für die Kinder und für uns. Das hätte sich nur gelohnt, wenn es zu einer wirklich deutlichen Besserung geführt hätte. Das ist aber nicht passiert. So das wir jetzt wieder bei einer "normalen" gesunden Ernährung sind. Viel Protein, möglichst wenig Zucker, aber ein bisschen halt schon. Ich bin sehr gespannt, wie das mit der Schule wird.